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こんにちは、Oreです。

今回は九州長崎の離島 壱岐についてご紹介します。

壱岐は博多から船で約70分の離島です。
宮古島や石垣島ほど知名度は高くありませんが、
そのぶん落ち着いたのんびり旅を楽しめます。

壱岐の目玉なんといってもグルメ。
壱岐牛と海の幸。

年間900頭しか出荷されない壱岐牛は
ほとんど現地でしか食べられないレア体験です。
ウニをはじめとする海の幸はいわずもがな。

今回は9月の前泊博多含む3日間の実録コースを紹介します。
フェリーの乗り方、宿の手配、食事まで全部まとめました。

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日程	時刻	内容
9/16（前泊）	13:25	福岡空港着
	15:00頃	茅乃舎（博多駅前）
	17:30	虎乃家（野菜巻き）
	1９:０0〜	武ちゃん・みっちゃん・大ちゃん（屋台ハシゴ）
	泊	博多エクセルホテル東急
9/17（壱岐1日目）	10:30	博多港（ベイサイドプレイス博多）発 ジェットフォイル
	11:35	芦辺港着
	11:45	うめしま（壱岐牛ランチ）
	13:00頃	イオン芦辺（お土産）
	13:45	宿の送迎ピックアップ＠イオン芦辺 ※要事前連絡
	15:00	壱岐の蔵酒造（見学・試飲）
	16:30	古墳散策
	18:00	平山旅館チェックイン・夕食
	泊	平山旅館
9/18（壱岐2日目）	8:00	朝食（平山旅館）
	10:00	辰の島遊覧出発
	11:40	遊覧船終了
	12:00頃	昼食＠味よし（壱岐牛どんぶり）
	14:25	郷ノ浦港発 JF
	15:35	博多港着
	18:00頃	とりかわ粋恭（夕食）
	21:05	福岡空港発

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乗り場：ベイサイドプレイス博多（博多港）

博多駅から港まではバスが便利です。
博多駅バスターミナルから
「ベイサイドプレイス」行きに乗って約15分、220円。

タクシーなら1,000〜1,200円程度。

フェリーは九州郵船が運営しています。
ジェットフォイルと通常フェリーの2種類があります。

種別	片道料金（大人）	所要時間
ジェットフォイル	6,930円	約65〜70分
フェリー（2等）	3,410円	約2時間20分
フェリー（2等指定席）	4,110円	約2時間20分
フェリー（1等）	4,810円	約2時間20分

※2025年4月〜2026年3月の料金です。

料金と時間のにらめっこ。
Oreは時間をとってジェットフォイルに。

座席は飛行機のリクライニングシートに近く、
揺れも少なく快適でした。

行きは芦辺港、帰りは郷ノ浦港を使う

2つの港は島内で約20km離れています。

芦辺、郷ノ浦それぞれに
魅力的な飲食店やスーパーがあるため、
行きと帰りで港を変えることで、
効率よくまわれます。

乗船には出発20〜30分前までのチェックインが必要です。
ジェットフォイルは席数が限られているのでウェブ予約必須。

連休や夏シーズンは早めに埋まります。
九州郵船の公式サイトから予約できます。

https://www.kyu-you.co.jp

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Oreは前日の13:25に福岡空港着。
そのまま壱岐にも行けたのですが、
慌ただしくなりそうなので
そのまま博多で夜を楽しみました。

茅乃舎でお買い物（博多駅直結・KITTE博多内）

茅乃舎は料理もさることながら、
店内で売っているだしパックが大人気。

東京でも、Amazonでも買えますが、
博多限定もたくさんあるので是非チェックを。

出汁ではないですが、
Oreのイチオシは博多限定のラーメンシリーズ。
めちゃくちゃ美味しいので、
是非見つけたら買ってみてください。

屋台巡り：虎乃家→武ちゃん→みっちゃん→大ちゃん

17:30から虎乃家でスタートしました。
虎乃家は博多名物の野菜巻きがウリ。

ニラ・ネギ・ごぼうなどの野菜を
豚バラ肉で巻いて焼いたもので、1本180円前後。
ビールとの相性が最高でした。

その後は長浜・中洲エリアの屋台をハシゴ。
武ちゃん・みっちゃん・大ちゃんは
どれも博多とんこつラーメンが看板で、1杯800〜900円。

深夜まで営業しているのも屋台の便利なところです。

翌朝のフェリーに備えて早めに切り上げ。
博多エクセルホテル東急は博多駅に近く、
チェックインもアクセスも楽でした。

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11:45 うめしまで壱岐牛ランチ

芦辺港から徒歩10分ほどのところにある壱岐牛専門の焼肉店です。
ランチ営業があり、壱岐牛のロースやカルビを
1,500〜2,500円台で食べられます。

肉の甘みが東京で食べるものと明らかに違いました。
霜降りなのにしつこくない、あっさりした脂です。

店内は地元客と観光客が半々くらいの雰囲気でした。
昼時は混みやすいので11:45の到着は正解でした。

壱岐牛とは

壱岐牛は長崎県壱岐市で生まれ育った黒毛和牛のブランドです。
年間出荷頭数は約900頭。

希少な理由は、島という限られた環境での飼育に加え、認定基準が厳しいためです。

壱岐市農業協同組合の肥育部会員が「一支國」という専用配合飼料で育て、肉質等級3以上でないと「壱岐牛」の名前は使えません。

壱岐産の子牛は全国の肥育農家から高い評価を受けています。
松阪牛などの有名ブランド牛を生産する農家が
壱岐まで子牛を仕入れに来るほどで、
壱岐産の種雄牛の血統が全国の銘柄牛に影響を与えています。

肉質の特徴は脂の甘さとしつこくなさです。
壱岐は四方を海に囲まれており、
潮風が牧草に含まれることで飼料に自然な塩分が加わります。
その結果、脂質の融点が低く、
口に入れた瞬間にサッと溶ける食感になるといわれています。

Oreはふるさと納税で壱岐牛を毎年頼んでいます。

壱岐牛はほとんど出回っていないですが、
実はふるさと納税で返礼品になっています。

Oreは毎年切り落としを1年分まとめて頼むのが恒例です。
現地で食べてハマった方は、
帰宅後すぐに検索してみてください。

スーパーで買える普通の牛肉とは別物です。

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お土産はイオン芦辺で

うめしまの後、イオン芦辺へ移動しました。

お土産コーナーが充実していて、
壱岐焼酎・壱岐産のり・壱岐産塩・かりんとうなど、
観光地の店より安くて種類も豊富でした。

Oreが毎回買うのは地元メーカーの壱岐海苔です。

旅館への送迎で場所を指定できる場合は、
ここをピックアップ地点に指定するのがお勧めです。
チェックイン前に旅館へ電話して送迎を手配しておきましょう。

15:00 壱岐の蔵酒造（見学・試飲）

壱岐は麦焼酎発祥の地です。

麦と米麹を使った製法は600年以上の歴史があるとされており、
スコッチウイスキーより古い製法という説もあります。

壱岐の蔵酒造はその伝統を守る蔵元の一つです。

https://ikinokura.co.jp

蔵見学は9:00〜16:00、
要事前予約（電話：0120-595-373）。

見学後に試飲タイムがあり、
数種類の焼酎を比べながら飲めます。

実は焼酎はあまり好きでなかったのですが、
ここでドはまりしました。

ウイスキーに近い焼酎から、ザ・焼酎な
荒々しい香りがするものまで種類が非常に多い。

Oreはいろいろ飲んだ結果、
気に入ったものが数本あったので、
結局大量買いして東京まで送ってもらうことに。

特にお気に入りは「二千年の夢」と「IKIKKO DELUXE」。
両方ともシェリー樽で熟成させており、
香りがめちゃくちゃ良いのが特徴です。

度数が高いので、冷凍庫で保管がおすすめ。
これをストレートで飲むとトロっとした口当たりになり、
口に含むと香りがほわっと広がり一番おいしい。

16:30 古墳散策

※Oreは大雨で断念したのでWebから拾った情報です。

壱岐は「古墳の島」と呼ばれるほど古墳が密集しています。
面積あたりの古墳密度は全国トップクラスで、
島内に約270基が確認されています。

なかでも「鬼の窟（おにのいわや）古墳」は
全長約200mの前方後円墳で、
無料で見学できます。

ほかにも、石室内に入れる珍しい古墳「掛木古墳」もおすすめだそうです。

18:00 平山旅館チェックイン・夕食

正式名称は「奥壱岐の千年湯 平山旅館」。
温泉はアルカリ性の柔らかいお湯で、
長時間入っても肌がツルツルのままでした。
泉質はかなりよかったです。
しかも貸し切り可能！！

Ore的に青森蔦温泉や熊本黒川温泉などと並んで
かなりお気に入りの温泉。

夕食は地産地消の和食コース。
この日のメニューは、
ご主人が釣ったという魚の刺身盛り合わせ、
殻付きウニ、イサキの塩焼き、烏賊そうめん、
サザエのつぼ焼き、手打ち蕎麦など。

事前に聞いていたお品書き以外の
サービスメニューもどんどん来て、
卓上に並びきらないほどの品数でした。

チェックイン時に夕食の量を「多め・普通・少なめ」から選べます。
Oreはせっかくならと「多め」を選びましたが、
はち切れるかと思う量でした。

量だけでなく、全メニュー本当に美味しかった。
大満足です。

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8:00 平山旅館名物の朝ごはん

平山旅館は朝ごはんも名物。

自家製の野菜が美しく盛られたサラダ、
平山旅館の朝採れ卵のTKG、
自家製豆腐に壱岐の海の幸の干物

大満足の朝ごはんでした。

10:00 辰の島遊覧出発

辰の島（たつのしま）は壱岐の北に浮かぶ無人島で、
「日本の海水浴場百選」に選ばれた透明度の高い砂浜と、
断崖絶壁の奇岩が見どころです。

遊覧船は勝本港から出ています。
平山旅館からはチェックアウト後に
勝本港まで送迎してもらいました（要確認）。

コース	料金（大人）	所要時間
遊覧+上陸	2,000円	1〜2時間
遊覧のみ（上陸なし）	1,500円	約40分
渡し（往復）	700円	5〜10分

天気が良くなかったので上陸はやっておらず、
Oreは「遊覧のみコース」を選びました。

断崖の横をすり抜けながら進む遊覧コースは迫力があります。
波の音と光の屈折がおもしろかったです。
次回は絶対に上陸リベンジしたい！

11:40に遊覧終了。
午後の郷ノ浦発フェリーまで余裕があります。

昼食：味よしの壱岐牛どんぶり

壱岐2日目のランチもやはり壱岐牛です。
味よしは壱岐牛を使った丼ものが食べられる定食屋で、
地元客にも人気があります。

壱岐牛丼は1,500〜1,800円台でした。
前日の焼肉とは違う食べ方で壱岐牛を楽しめるのがいい。

14:25 郷ノ浦港発、15:35 博多着

帰りもジェットフォイルです。
郷ノ浦港は壱岐の玄関口で、
周辺に商店やカフェもあります。

乗船前に少し時間があったので港前を散策しました。

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博多着が15:35。
空港のフライトが21:05だったので、
夕食をゆっくり楽しめました。

博多は空港が近いのが本当に助かります。

とりかわ粋恭（博多）

博多名物「とりかわ」の専門店です。
豚骨スープに漬けてから直火で何度も焼き重ねたとりかわは、
外がパリパリ・中がもちもちの食感。

1串100円ほどで、ひたすらリピートできます。

博多駅から福岡空港は地下鉄で5分、260円。
21:05発に余裕で間に合いました。

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項目	目安
ジェットフォイル往復（博多↔壱岐）	13,860円
宿泊①：博多エクセルホテル東急	10,000〜15,000円
宿泊②：平山旅館（1泊2食付）	20,000〜30,000円
辰の島遊覧	1,500円
食事・飲み物（3日間合計）	15,000〜20,000円
合計目安（航空券・空港交通除く）	約60,000〜80,000円

航空券は別途。
Oreは羽田↔福岡でANAを使い、早割で1万円台でした。

壱岐はコスパの高い離島旅行として、
Oreが国内で1番おすすめしている行き先の一つです。

博多への旅行と組み合わせて、
ぜひ壱岐まで足を伸ばしてみてください。

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